张子豪
山竹在市面上随处可见，已然成为了人们口中常吃的水果，也备受人们的喜爱。不过孕晚期的孕妈妈虽然临近分娩，但对于饮食的讲究也还是不能够过于放松，孕晚期虽稳定，但也不排除有意外发生。那么孕晚期能不能吃山竹？
山竹中所含的营养物质对孕妇的身体健康是非常有益中，其中包含了孕妇所需的叶酸、脂肪以及蛋白质，还有孕期所需的各种维生素和矿物质，孕妇从水果中获取营养成分是既安全又全面，因此孕晚期是可以吃山竹以滋补身体的。
山竹虽然对孕妇有好处，但是孕妇的体质特殊，因此在食用山竹的时候也有许多注意事项：
1、山竹的含糖量很高，对于患有妊娠高血压以及妊娠糖尿病的孕妈妈来说是忌吃的。
2、山注重的钾含量也是比较高的，孕妈妈如果患有肾病或心脏病也要慎吃。
3、山竹属于寒性水果，体质虚寒的孕妈妈们不能多吃。
4、山竹的纤维素含量比较高，吃多了容易引起便秘症状，因此患有便秘症状的孕妈妈要慎吃。
5、不能与山竹同吃的食物有西瓜、豆浆、苦瓜、冬瓜、白菜、啤酒等凉性食物，如果孕妈妈担心伤身体，可以将山竹加热后吃或做成菜吃。
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