张子豪
大多数的怀孕女性在孕期，根据医生指导建议需补充钙质营养。不过也有部分孕期女性对此阶段补钙并不是很了解，也不知道孕期该补钙多久比较好。那么，孕妇补钙需要补几个月呢？
女性怀孕期间需要补钙几个月，还要根据自身实际情况决定。有些女性其孕期缺钙症状并非十分明显，所以相应补钙时间会较短。但也有些女性本身其就具有缺钙症状，在孕期时对钙质营养需求增加，常会出现严重缺钙。此时就需要合理增加补钙时间，但是通常正常孕期女性补钙一般不建议超出两个月。
因为孕期补钙时间过长也会对孕期健康有不良影响，尤其是会导致胎盘出现过早老化，这就会影响到胎盘供给胎儿营养，从而会影响到胎儿正常发育。所以孕期补钙一定要根据医生建议，只有通过孕期检查后才能有针对性的补充钙制剂。
不过孕期还需是注重摄入含钙丰富的食物，比如豆浆，豆皮，豆腐，蛋类，虾皮，牛奶等，这些食用所含有钙元素丰富，对孕期补钙可起到较好补益作用，同时还能增加孕期营养，对胎儿良好发育也有好处。
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