张子豪
孕期会有很多的身体不适出现，当出现了身体不适的症状后还不能够服用药物，这是因为孕期服用药物会对腹中的胎儿造成影响，药物的残留容易导致胎儿出现畸形或者其他的现象，所以很多女性想知道怀孕33周胃疼怎么办？
1、注意饮食。怀孕后如果出现了胃疼的症状，那么一定要在饮食上严格注意，较为清淡的食物可以适当多吃一些，但是一定不要吃辛辣的食物，而且碳酸性的饮料也不可以吃，要不然就会让胃疼的症状变的更加严重，对孕妇造成影响。
2、少食多餐。如果孕期有胃疼的情况存在，那么可以采取少食多餐的方法，每顿饭吃的少一点，每天多吃几顿饭，这样就可以缓解胃疼的情况，在孕期还可以多喝一些清淡有营养的粥类，小米粥也是养胃的佳品，是适合孕妇食用的粥品。
3、适当运动。孕期不光要注意营养的摄取，还需要注意适当的运动，在怀孕期间可以注意适当的散步，这样有利于食物的消化，这样就不会让胃疼的情况出现，所以在孕期一定要注意适当的锻炼，不光对胃部有好处，还可以提高身体免疫力对日后分娩有帮助。
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