张子豪
女性怀孕后，因为一些运动不能做，所以时间长了，抵抗力也会有所下降，容易生病，比如咳嗽。孕妇咳嗽严重，会影响到胎儿的成长，需要及时治疗，也要调理好饮食，一起来看下孕妇咳嗽能吃鱼胶吗？
孕妇咳嗽时可以吃适量的鱼胶，鱼胶非常丰富的营养物质，高胶原蛋白为主要的成分，人体需要多种维生素与各种矿物质，是很理想的高蛋白低脂肪的食品。孕妇咳嗽时吃鱼胶不仅能满足身体对营养的需求，还能增强患者的抵抗力与抗病能力，这对于咳嗽的早期康复非常有益。
另外孕妇咳嗽时，会因为疾病的折磨。食欲会下降很多，所以适当的吃一些鱼胶，对于促进胃肠的消化吸收功能有着很好的效果，另外也能提高食欲，还可以防治食欲不振、消化不良等等的异常发生。
此外，鱼胶里胶原蛋白的含量丰富，能够及时的补充皮肤所需营养，能够缓解与改善皮肤所出现的粗糙、松弛、衰老等症状，具有很好的养颜润肤的功效。
最后鱼胶还含有胶质、磷质、钙质和铁质。经常孕妇常食鱼胶能够提高自身体抗力，也可以滋阴补血，能为胎儿的健康成长提供很有利的条件。
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