张子豪
在怀孕初期，部分孕妇由于身体原因或者一些意外情况，容易发生先兆性流产。在发生先兆性流产后，最重要的一件事就是保胎。通过保胎，让胎儿稳定的发育。在保胎期间，需要补充大量的营养，那保胎能不能吃花甲？
保胎是能吃花甲的。花甲的营养价值高。花甲有硒、钙等物质，能促进体内葡萄糖的吸收。同时，花甲中丰富的钙物质能促进胎儿骨骼的发育，也能有效预防孕妇脚抽筋。花甲还能生津止渴，消除水肿。在保胎的时候，孕妇可以适当吃一些。
花甲虽然营养好，但不能多吃。因为花甲较为寒凉，如果是脾胃虚弱的孕妇，切记不能吃花甲。同时，花甲属于贝壳类的海鲜产品，肉质可能含有重金属成分。吃过多的花甲会对胎儿的发育造成不良的影响。花甲本身带有一定的盐分，在烹煮时不加入过多的调味品，避免让孕妇摄入过多的盐分。
在保胎的时候，孕妇要按照医生的嘱咐来进行保胎的治疗。孕妇要多卧床休息，避免剧烈的运动，不可过度的劳累。在保胎时，补充营养，增进食物的补给。同时，孕妇需保持心情愉悦，不过度的担心与害怕。
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