张子豪
在怀孕之后，所有的方面都需要有所注意，特别是在饮食上，因为某些食物对于孕妇来说可能会带来一些伤害，所以尽量不要选择会对身体产生伤害的食物，那么怀孕了能不能吃马蹄？
孕妇最好要谨慎的食用马蹄，因为马蹄虽然有很多的营养价值，但是并不建议孕妇食用，因为马蹄属于我们寒性，滑利的食品，对于怀孕早期的孕妇来讲有一定的影响，因为马蹄可以促使子宫收缩，所以会有引发流产的可能，所以最好不要在孕期的时候食用马蹄，同时孕妇如果想要吃也要注意一些事情。
因为马蹄生于水田之中，所以表皮很容易携带一些细菌，而且还有可能会有一些寄生虫依附在马蹄表面，所以在吃新鲜的马蹄前必须要有充分的清洗，而且还要去皮，最好在去皮后可以用开水烫一下，这样可以减少一些细菌对身体的影响，因为马蹄属于凉性的食物，所以最好还是少吃。
马蹄作为一种凉性的食物，可以帮助孕妇下火，所以特别适合在炎热的夏季食用，孕妇适当的吃一些马蹄可以帮助缓解孕期水肿的现象，而且对于怀孕期间，孕妇经常会有的尿急情况，也有一定的治疗作用，同时可以把马蹄和海带一起使用，这样可以预防怀孕期间孕妇出现缺碘以及水肿的现象。
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