提起枸杞,相信对于大多数人来说是比较熟悉的,这是常见的食材,其功效也是比较多的,尤其是对女性而言,具有补血养颜的功效,因此受到大多数女性同胞的青睐。而且对于特殊人群孕妇来说是有很多饮食禁忌的,那么孕妇能不能吃枸杞泡水?
女性朋友可以在平时喝水时加上几颗枸杞的,这也是一种养生的手法,还可以在平淡的水中添一点甜味。而且枸杞泡水对人体的好处是非常多的,枸杞有补气养血,延缓衰老的作用,因此对于孕妈来说是可以适量饮用的。
枸杞水可延缓人体变老。而且枸杞中富含枸杞多糖、维生素E、硒、β-胡萝卜素及黄酮类等抗氧化物质,可有效缓解人体衰老,延长寿命。
枸杞水有清肝明目的功效。枸杞中的多糖对肝损伤可起到保护作用,因此可有效降低血清谷丙转氨酶,从而促进肝损伤的修复。此外,枸杞子也可有效抑制脂肪在肝细胞内的沉积,从而促进肝细胞新生。
枸杞泡水还可有效降低脂肪肝的发生。所以对于肝病患者来说,在日常生活中是可以多吃枸杞泡水的,不仅有利于自身的健康,还可预防疾病的发生,从而有效提高身体免疫力。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/410424.html
- 上一篇: 新生儿眼角鼻子发青怎么回事
- 下一篇: 生化妊娠症状肚子疼吗
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)