张子豪
小儿感冒是儿科疾病中比较常见的疾病，当孩子感冒时，通常会出现咳嗽、发烧的症状，此时孩子会非常不舒服的。所以父母要及时给宝宝降温，及时治疗，当然除了药物治疗外，饮食也是常见的治疗方法，那么感冒了能不能吃皮蛋？
感冒期间是可以适当的吃皮蛋的，感冒是由病毒感染引起的呼吸系统疾病。通常不会伴有继发细菌感染。如果有继发细菌感染，一般需要一个星期才可恢复。在此期间，饮食需要清淡，不能吃辛辣食物，而皮蛋是富含蛋白质的食物。
生姜味道辛辣，它有驱寒的效果，多喝生姜水，还可以有效预防感冒，可以和红糖一起煮水，对于发烧的人来说，可以达到良好的出汗效果，这有助于降温。如果有感冒的前兆，妈妈可以先给宝宝喝一些红糖姜水，这可以有效地预防疾病的发生。
蜂蜜也可增强人体抵抗力，对于咳嗽有一定的作用，而且多喝蜂蜜也可以提高睡眠质量。因此宝宝在患病期间，喝蜂蜜水是不错的，但要注意尽量少吃，毕竟蜂蜜中含有大量的糖分。多吃含维生素的食物，可以提高身体的免疫力，而对于感冒咳嗽的人，每天多吃维生素C，可以有效缓解感冒的症状。
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