张子豪
糖炒栗子是非常美味的小吃，也是比较受大家欢迎的小吃，常常会在街头小巷看到卖糖炒栗子的，都会买些来吃。而处于孕期的孕期，是有很多食物禁忌的，预防食物引起滑胎现象的发生。那么，怀孕能不能吃糖炒栗子？
女性即使怀孕了，也是能吃糖炒栗子的，不过要注意适量，每天吃几粒糖炒就可以了。因为孕妇要是糖炒栗子吃多了的话，是很容易引起腹胀腹部不适的，并且糖炒栗子中还富含过高的含糖量，还可能会造成孕妇出现血糖增高的症状。因此，孕妇在吃糖炒栗子时，要控制好食用量。
孕妇孕期适量吃些糖炒栗子，对孕妇身体是大有益处的，因为板栗的营养非常丰富的还可以帮助孕妇健脾补肾，提高孕期免疫力，消除孕期水肿等功效，对胎儿发育还有促进作用。孕妇不仅可以吃糖炒栗子，还可以生吃些板栗，对身体也是很好的。
不过孕妇还是最好少吃市面上卖的糖炒栗子，因为开口的糖炒栗子在炒制过程中，是很容易沾上一些灰尘的，这样糖炒栗子的卫生就没法保障。并且糖炒栗子大都是使用糖精炒的，过多的糖精对孕妇身体也不利。
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