张子豪
很多有经验的老辈人都会劝告孕妇，孕期不要吃凉性的食物，否则会导致流产。但是生活中凉性的食物种类非常多，孕妇不可能全部要忌口，只要自己稍微不注意，就可能会迟到凉性的食物。那孕妇能不能吃冰糖雪梨？
孕期的时候是可以吃冰糖雪梨的，虽然雪梨是凉性的水果，但不至于会引发流产、早产等问题。而且孕期的时候孕妇多数都有燥热的现象，身体也难免会上火，此时吃一些冰糖雪梨对身体非常好，可以及时的将身体内的火气消除，反而还有利于胎儿的健康。
而且冰糖雪梨还有一定的润肺功效，可以预防孕妇患上咳嗽、呼吸道感染等疾病。不过孕妇要注意食用量，不能一次性大量的吃，否则会给肠胃带来不适，甚至出现腹泻的问题。而且不要吃买的冰糖雪梨，最好是自己熬制，才更有利于孕妇的健康。
其实孕期的时候饮食不需要太过局限，只有营养均衡胎儿才能发育的更健康。因此孕妇在饮食方面不要太紧张，想吃什么就适量吃一些，注意量就可以。不过不能吃螃蟹、甲鱼、黄鳝等大凉大补之物。
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