张子豪
小宝宝出生时，胃肠的消化能力很弱，所以只能吃奶水，而且每天的吃奶量是比较少的。不过宝宝的食量会逐渐的增大，有很多宝妈的乳汁都不够宝宝吃的，因此需要添加一些配方奶粉。那么，12个月宝宝吃奶量是多少呢？
12个月的宝宝每天只需要吃2-3顿奶，每次要吃250毫升左右。这时候的宝宝能吃很多辅食了，所以父母要给孩子添加营养丰富的辅食。如果想要保证孩子的营养，除了喂足够的奶水外，还应该在孩子的食物中添加肉、鱼、家禽以及鸡蛋等食材。
12个月的宝宝，还应该吃一些水果、蔬菜，家长可以将谷类食物当作孩子的主食。在给孩子准备菜单的时候，父母必须要注意，胆固醇以及其它脂肪对宝宝的生长发育十分的重要，因此不要限制孩子对这类元素的摄入。
12个月左右的宝宝，有很多都缺乏微量元素。比如缺铁的话，就很可能会引起缺铁性贫血。而孩子缺乏钙质，就会损害到骨骼以及牙齿的发育。因此父母给宝宝准备的饮食应该尽量的丰富一些，这才能够让孩子对营养的摄入均衡、广泛。
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