张子豪
虾是大家经常吃的食物，它含有很多的蛋白质，而且钙含量非常丰富。虾的吃法有很多，可以做成油焖大虾、卤虾，也可以用来包饺子，都是非常美味的。在女性怀孕以后，就要多补充蛋白质。那么，孕妇能不能吃卤虾呢？
孕妇不宜吃卤虾，因为在制作卤虾时，会加入一些添加剂，这不利于孕妇、胎儿的健康。不过孕妇可以吃虾，在虾里肉之中有很多的钙质，但必须吃新鲜的虾，如果是不新鲜的虾，就绝对不要吃了，孕妇要尤其补充钙质。由于在怀孕的过程中，胎儿发育骨骼需要钙元素，所以一定要及时补钙。
孕妇吃虾不会给宝造成影响，反而可以有效的保护心血管系统。从怀孕的第四个月起，胎儿就会长出骨头。这个阶段孕妇需要注意补钙。虾肉里钙含量丰富，孕妇吃虾便能够补钙，可以能促进宝宝骨骼的生长。
孕妇需要很多的蛋白质，它属于生命的基本物质。然而，虾富含蛋白质，而且肉质柔软易消化。要是孕妇食用虾后出现瘙痒、心悸、哮喘以及腹泻等症状，就是食物过敏了，需要立即停止食用。如果孕妇属于特殊体质，就要去医院找医生进行特殊诊断。
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