张子豪
在女性怀孕的时候，都需要尽量的多休息，而且应该减少工作量，并避免剧烈的运动。有很多孕妇都害怕受到辐射，所以从怀孕开始就不再使用电脑了，但大多数孕妇还需要上班，每天都要用电脑。那么，孕妇长期用电脑有害吗？
孕妇长期用电脑是有害的，这会受到电脑的辐射，进而影响到胎儿的发育。尤其是在怀孕的初期，胎儿最为弱小，所以在面对外界的刺激时，更容易受到伤害，因此孕妇都要采取一些防辐射措施。此外，不仅电脑会发出辐射，电磁炉、微波炉以及电视机，也是会产生电磁辐射的。
如果孕妇需要使用电脑，就应该适量喝点绿茶、红茶，这不仅可以改善机体造血功能，而且具有防辐射的功效。孕妇最好是买一件防辐射服，这就有很好的防辐射作用，现在市场上防辐射服的效果都是不错的。
女性在怀孕的时候，眼睛的免疫力会减弱，所以用电脑不仅会受到辐射，还会伤害视力。因此在使用电脑时，应该和屏幕保持70厘米距离，而且还要对屏幕亮度进行调节，不能让电脑屏幕太亮了。平时要多吃点对眼睛有益的食物，像是豆制品、鱼以及牛奶等等。
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