张子豪
咳嗽时，身体会感觉不舒服，特别是长期咳嗽，一定要了解原因，正确治疗，并且在咳嗽期间，注意饮食调节，比如咳嗽期间吃大量的甜食会导致咳嗽加重，因此，咳嗽时很多食物是不能吃的，那么咳嗽能不能吃红萝卜？
人的医生当中肯定会经历生病，小到感冒咳嗽，大到不治之症，生病期间吃药物治疗之外，饮食也很重要。咳嗽可以适当吃一些胡萝卜，绿色蔬菜有利于病情恢复，并提供营养，生病期间身体需要补足营养来抵抗病毒。萝卜具有清热解毒、祛痰的功效作用。如果想彻底治好咳嗽，最好吃一些药物来缓解咳嗽。选择药物时，必须在医生的指导下进行。
胡萝卜进入肠道后，通过小肠中的酶的作用转化为维生素A，维生素A又是人体必须元素。胡萝卜还有一个重要的生理效应，就是对夜盲症的治疗有很好的效果。
胡萝卜可以生吃，或经过不同烹饪方法做成不同食物，大量的胡萝卜素可以增强身体的免疫力。因此，当咳嗽或感冒时，吃一些胡萝卜不仅可以提高人体免疫力。还可用于治疗某些呼吸道感染，恶心和呕吐，腹痛等症状。
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