张子豪
妊娠期血糖高是很常见的一种现象。孕妇要经常到医院检测血糖，看看自己的血糖值是多少，避免自己得了妊娠糖尿病。那么究竟妊娠期血糖多少才是偏高的情况吗？
孕妇需要注意一点，怀孕期间的血糖跟常人是不一样的。正常人空腹测血糖，正常情况下血糖是3.9~6.1毫摩尔每升。孕妇在空腹的时候测量血糖，若是血糖在5.1以下，说明孕妇的血糖不高，在正常范围内。如果血糖值超过5.1，甚至超出很多，基本上就可以判定孕妇有妊娠糖尿病。
有些孕妇是吃完饭之后到医院检测血糖的。吃完饭后可以测量血糖，不过饭后测量血糖值就不一样了。孕妇要知道自己是在饭后多久测量血糖的。如果是在吃完饭一个小时之后测的血糖，数值不能超过10。血糖数值在在10.0mmol/L以内才是正常的情况，说明孕妇血糖不高。
怀孕期间孕妇要观察自己的血糖变化，一定要定期做检查。每次产检的项目有很多，其中一项就是血糖检测。孕妇平时要控制油腻的食物，还要适当锻炼身体，能够有效控制血糖。孕妇不要吃热量较高的食物，对身体不利。
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