张子豪
软饭能够很快的让宝宝消化，而且不会伤害到宝宝的肠胃。软饭还能够产生饱腹感，减少宝宝吃奶的次数，能够帮助奶粉补充身体的营养，避免宝宝长时间吸收同一种营养，出现营养不平衡的现象，那么宝宝多大可以吃软饭？
在宝宝添加辅食后就可以吃软饭了，一般在六个月的时候。给宝宝吃软饭的时候还可以添加一些肉松，肉末的营养也非常的丰富，比总是让宝宝单一的吃一些软饭营养多样化。给宝宝添加软饭的时候，一定要少量的添加，要观察宝宝的情况正常后再给宝宝继续添加。
软饭有馒头，面条，稀粥，疙瘩汤等，给宝宝制作的时候，不能给宝宝加入任何调味品，还有盐。这些东西在宝宝一岁以内都不能食用，加入的过多会影响到宝宝的生长，尤其是盐加入过多的话，会伤害到宝宝的肾脏。
此外糖也不能过多的让宝宝食用，摄入过多的糖分会增加宝宝肥胖的几率，严重的还会导致宝宝过早的出现糖尿病，对于一些长牙的宝宝，会损伤宝宝的牙齿，容易让宝宝的牙齿出现牙菌斑，蛀牙等一些口腔疾病的发生。
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