张子豪
有很多的孕妇在怀孕以后会出现缺钙的情况，在缺钙没有及时进行补充的话，可能会经常的出现腰酸背疼，或者是小腿抽筋，尤其是在孕后期的时候这些表现会更为明显，那么孕妇缺钙会引起宫缩吗？
一般情况下，孕妇缺钙是不会引起宫缩的，而且在怀孕以后出现的宫缩也是很正常的，即使不缺钙也会有宫缩，在孕妇宫缩的时候，只需要多多的观察就可以了，如果在孕后期时候出现宫缩，并且伴有有规律疼痛的话，可能就是快要生产的征兆，更要及时的准备好一些生产所有的用品。
在孕妇缺钙以后，除了会造成自己的身体缺钙，也可能会造成胎儿缺钙，在出生的时候就会变得很不健康，只有在怀孕以后及时的进行补钙，才能够使孕妇的身体健康，胎儿出生以后没有缺钙的表现，也能够更加健康的成长。
想要给孕妇补钙的话，可以通过一些食物进行补充，比如说海带，虾皮以及紫菜或者是海鲜、鲤鱼，这类的食物都能够起到补钙的作用，除此之外还可以吃一些牛奶、豆制品，如果缺钙比较严重的话，也可以在医生的指导下服用一些钙片，补钙的效果也是非常好的。
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