张子豪
孕期补充合理的营养，有利于身体的健康，同时也可以为胎儿的顺利成长提供更有利的环境。另外还要注意做好孕期检查，有些孕妇血压不是很稳定，检查时血压值为140/100，那么孕妇血压140/100严重吗？
孕妇血压140/100，比较严重，属于妊娠高血压综合症的范畴，也就是说在孕期时属于高血压，孕妇应该采取积极的方法来进行治疗。另外饮食方面也要注意做好调理，还要有好的休息，全面进行调理。
孕妇血压过高时可以通过饮食调理，平时可以多吃一些芹菜，注意不要把芹菜叶扔掉，叶子里的营养比茎里的营养丰富得多。芹菜纤维较粗，含有丰富的维生素C含量大，而且烟酸也很丰富，对妊娠期高血压孕妇有很大的治疗作用。
另外还可以通过吃鱼来调理，鱼是所有食物中不饱和脂肪酸含量比较高的，而且鱼富含优质蛋白质和优质脂肪。其中，不饱和脂肪酸能及时而且有效的降低血液中的胆固醇，对于预防全身的动脉硬化和血栓形成有重要作用。
还要注意饮食方面选择清淡好消化的，如果平时吃的过于油腻，或者是过于补，这样也会导致血压的升高，不利于孕妇的健康。
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