张子豪
女性朋友结婚怀孕以后，就成为了家庭的保护动物，为了让孕妇更好，更安全的生下健康的宝宝，在吃、穿、用方面，家人都是会特别的讲究，尤其是吃方面，很多东西家人都是不让孕妇随便乱吃的。那么，羊骨头孕妇能不能吃呢？
羊骨头孕妇是可以吃的，羊骨头汤的营养价值就是其包含的丰富营养元素，羊骨头无机物比较丰富，其中磷酸钙的含量最多。喝羊骨头汤也可以帮助大补，冬天的时候吃可以起到驱寒保暖功效。但需注意的是，由于羊骨头热量比较高，孕妇虽然可以吃羊骨头，但也不能一次性吃过多，以免引起身体出现不适症状。
孕妇吃羊骨头的时候，需要注意不能与醋一起吃，羊骨头是大热食物，两者是不宜混合食用的。另外酸味的醋吃多了以后，不利于孕妇身体阳气生发，而且，醋与羊骨头同吃会让它的温补作用出现大打折扣。
还有，羊骨头需要注意不能与茶一起吃，不然容易便秘。羊骨头的成分与茶同吃会发生一些微妙的反应，产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，对于孕妇来说，容易引起大便不通现象。
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