张子豪
胃胀是人们比较容易出现的胃部疾病之一，出现胃胀了后很多人都会觉得胃部不舒服，感觉胀胀的不消化一样。在胃胀的情况下吃东西更应该要谨慎些，不可以什么东西都吃，该吃什么不该吃什么都要留意。那么，胃胀能不能吃香蕉？
胃胀的情况下人是可以吃香蕉，香蕉里面的纤维素等对于改善胃胀、帮助消化是有作用。但在胃胀的情况下不能吃太多的香蕉，吃多了香蕉是会加重胃胀的难受程度，到时候胃胀持续的时间会更加久一些，人也能感觉到特别的难受。
对身体经常发生胃胀的人来说在生活中选择的水果应该是要保证性质温和，不要过冷或是过热，比如龙眼、山楂、梨子、苹果、荔枝等等，吃了后不会给胃部带来强烈的刺激性，也有养胃、消食等等的作用。
胃胀的人也可以选择甜美多汁的葡萄、小番茄、杨梅等等，它们对于减轻肠胃负担、改善胃胀都有很好的作用。但记得胃胀的人千万不要吃西瓜等水分含量比较多的水果，要是吃多了西瓜反而是会加重肠胃不适的症状，导致肠胃更为难受了。
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