张子豪
很多的人在炒菜的时候喜欢放花椒，花椒是一味味道比较刺激的调料，同时也属于热性的食物，对于一些上火的人来说，尽量不要在上火的时候吃花椒，防止出现便秘等不良的后果。那么孕期能不能吃花椒？
在孕期最好不要吃，避免吃花椒造成上火的情况，在炒菜的时候可以放入葱姜蒜，都能够使菜的味道更加好吃，并且也不会影响到孕妇的身体健康，在孕期，除了不可以吃花椒以外，最好也不要吃大料、麻椒等等类似的调料。
孕期除了要注意，不能够随便的吃刺激食物以外，也需要注意，不能够想吃什么就吃什么，饮食要以健康为主，尤其是寒性比较大的食物或者是热性的食物，都要少吃或者不吃，主食上也要吃一些粗粮食物，营养价值都是比较高的。
女性在孕期需要经历10个月的时间，在这段时间还会经历不同的季节变化，在每个季节变化的时候，孕妇也要注意适当的增减衣服，根据每个季节来选择健康的食物，最好是能够吃到比较新鲜的蔬菜，对于一些反季的蔬菜和水果都要避免去吃。
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