张子豪
现代人工作都很忙碌，很多人不能按时吃饭，再加上现在食物选择也很多，很多人吃东西也不节制，长此以往就得了胃病。那么吃什么容易得胃病？
吃什么容易得胃病
这些食物要少吃，巧克力、冰激凌、咖啡、油炸食物、豆制品、柑橘汁等等，这些吃了都比较容易得胃病。要想胃好的话，平时一点多吃比较容易消化的食物，比如面条之类得，还要注意不要暴饮暴食，少吃刺激和辛辣的食物，当然还有一点就是胃要注意保暖，不能受凉。
吃什么对胃黏膜好
1、羊肉属于比较温和的食物，适合冬季吃，增加人体热量的同时，也能御，更加能增加消化酶，从而保护胃，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、南瓜中的果胶是比较好的，能有效的保护胃粘膜，免去粗糙食物伤害到胃黏膜。南瓜还能很好的促进胆汁的分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、甘蓝对于胃部的溃疡有很好的修复作用，还能保护胃黏膜组织，使胃部细胞一直处在活跃旺盛的状态，从而降低胃部病变的几率。
4、喝红茶不仅可以养胃，而且还可以消炎并且保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
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