张子豪
孕妇在怀孕后，一定要注意自己的身体，稍有不适就应该去看医生。怀孕后饮食也需要孕妇注意，很多食物都是不能吃的，一些食物容易影响到胎儿的健康，那么孕妇怀孕中期可以吃雪糕吗？
怀孕中期可以少量的吃一些雪糕，只是不能吃的太多。吃太多的雪糕会影响孕妇的肠胃功能，导致肠胃吸收受到限制，甚至还会引起孕妇拉肚子。一些肠胃不好的孕妇，则不建议吃雪糕，还有一些高血糖的孕妇也不能吃雪糕，雪糕会影响到她们的身体。
研究发现雪糕当中含的碳水化合物很高，热量也非常高，如果孕妇每天吃过多的雪糕，身体不能将这些元素快速利用，如果长期脂肪堆积就会导致孕妇的体重增加过快，造成肥胖，同时也会导致胎儿体重过量，成为巨大儿。
怀孕中期孕妇的食物要保持清淡，过辣的食物，刺激性的食物孕妇不可以吃，这些食物会刺激到胎儿的成长，严重时还会导致胎儿受伤。孕妇可以多吃蔬果类，这类食物中的成分对胎儿的发育有好处，还有利于孕妇的身体，能增加她们的抵抗力。
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