张子豪
腹泻是很常见的症状，比如吃坏肚子时，就很容易出现腹泻症状。对于存在腹泻症状的朋友而言，需要多注意自己的饮食，否则很可能会加重腹泻的症状，那么，腹泻能不能吃面条呢？
腹泻能吃面条的。腹泻期间，肠道功能失常，适合吃一些清淡易消化的食物，比如面条就是很不错的选择。不过，在煮面条的时候，不要放油，而且需要将面条煮的烂一些。另外，腹泻期间不能吃太多的面条，以免加重肠胃负担。
腹泻期间，不妨吃一些香蕉，因为香蕉含有较多的微量元素和维生素，而且含有果胶，可以起到让大便成形且减少排便次数的作用。另外，也可以在腹泻期间吃苹果，能起到缓解腹泻的作用。
如果经常出现腹泻的症状，很可能会引起贫血的，因为这种情况会让人体吸收的造血原料减少，从而出现贫血的情况。除了会引起贫血以外，经常腹泻还容易营养不良，毕竟腹泻时，会出现营养元素吸收障碍的情况，久而久之就会营养不良。此外，经常便秘会导致维生素缺乏，从而出现头发干枯、皮肤干燥、口角炎等情况。
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