张子豪
孕妇是一个特殊的群体，不论在什么场合都会有礼让孕妇的标语，这是因为孕妇的身体比较虚弱，容易受到一些外界因素的影响，而且孕期还会有很多不适的反应，所以对待孕妇时需要认真，那孕妇老吐怎么办？
1、 服用维生素b6。孕妇总是出现呕吐的情况是正常的现象，这是早孕的反应之一，也是大家都比较熟悉的一个反应。出现了这种症状后可以多吃一些维生素b6，它有着防止呕吐，促进消化的作用，所以孕期出现呕吐时可以咨询医生服用维生素b6。
2、 少食多餐。孕妇出现了呕吐的情况后，还可以选择少食多餐的方式来缓解其症状，在每顿吃饭的时候，都少吃一些，不要吃的十分饱，然后一天多吃几顿也可以有效的缓解呕吐这个情况。孕期的饮食十分重要，需要孕妇多注意。
3、 多喝温水。出现呕吐的情况后还可以选择多喝温水来解决这个现象。孕期多喝温水不光可以缓解呕吐，对身体也有很多的好处。另外在孕期不要吃一些辛辣的食物。要不然会让呕吐的情况变的更加严重，饮食尽量以清淡为主。
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