张子豪
很多女性在妊娠之后都会时刻关注着自身体型的变化，最常见的就是体重了，在怀孕之后身体的体重会渐渐的增加，但是很多女性朋友都不知道体重增加多少才是正常的。那么，怀双胞胎4个月孕妇体重增加多少？
现在怀了双胞胎之后，在4个月到6个月之间，体重应该会增加5公斤，平均每7天就增长0.5公斤。如果在怀孕的时候，女性的体重太重了，就应该避免吃高热量的碳水化合物或者其他饮品，最常见的食物就是果酱、花生酱等，可以多吃优质蛋白、豆腐或者低脂肪的牛奶。
建议在医生以及护理营养师指导下进行体重管理，一定不能因为怕体重超标而节食或者是减肥，这样会导致孕妇或胎儿出现营养不良。每天吃的食物一定要保持均衡，孕妇不能挑食。
很多孕妇在妊娠期间都会发生妊娠反应，这也是增加体重的直接原因，所以即使是为了保证孕妇和胎儿双方的营养，同时也不能忘记要科学控制体重的增长，不是说一味的增加才是好的选择。在孕期，一星期的增加量不可以大于一斤，如果一星期的体重增长过快，并且出现水肿的话，就应该咨询医生是否出现什么疾病了。
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