张子豪
胎宝宝摄入足够营养，不断成长过程中，是会出现不同的变化，在怀孕进入第五个月的时候，孕妈就能感觉到腹中的胎宝宝开始出现胎动现象，但有孕妈在日常感受胎动的时候，发现胎宝宝出现不同的胎动现象，就想要了解一下，胎宝宝胎动有哪些种类？
胎宝宝胎动的种类一般分为三种，第一种是翻身运动，主要是指胎宝宝的躯干会出现左右转动，这种胎动平均会持续3到30秒左右，胎宝宝的动作会比较强，因此孕妈能感到有翻滚和牵拉的情况，第二种是胎宝宝的简单运动，这是一种为单一的胎宝宝四肢运动胎动情况，胎宝宝会出现如拳打、脚踢的动作，虽然动作强，但胎动时间较短。
第三种胎宝宝胎动是短促的高频率运动，这种胎动为胎宝宝单纯肢体或胸壁的活动，相对前两种胎动，胎宝宝的力量会弱一些，且持续时间也不长，通常都在1秒以内，孕妇能感到胎宝宝出现颤动、弱的蠕动或者胎宝宝打嗝等，其中打嗝就属于胎宝宝胸壁运动的一种，每日会出现1到4次，每次持续1到3秒。
胎动次数也是会受外界影响的，如孕妈运动会使胎宝宝胎动次数减少，若孕妈遇到强声、强光，或者触摸腹部、服用葡萄糖、洗澡、吃完饭、临睡前等，都有可能会增加胎动次数，此外，胎宝宝胎动还会有两个高峰时期，一个是在晚上7点到9点，一个是在晚上10点到隔天凌晨1点左右。
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