张子豪
在怀孕中期开始，孕妇就要注意自己的睡觉姿势，因为不正确的睡觉姿势是会对孕妇自身以及胎儿带来一定的影响，最近有孕妇就问到，睡觉时胎动频繁是不是睡姿不正确？关于这一个问题，下面由小编来给大家解答一下。
孕妇睡觉时胎动频繁与睡姿是有一定的关系，如果孕妇睡姿不正确，就会增加腹部的压力，一旦腹压增加，就会压迫到子宫腔的胎儿，胎儿感到不适的时候，就会通过频繁的胎动来告诉母体知道，所以孕妇在孕中期开始应尽量采取侧卧，尤其是左侧卧，这样可以减轻腹部的压力，避免因睡姿问题出现胎动频繁现象。
如果孕妇已经采取侧卧睡觉，还是出现胎动频繁的现象，也不用过于担忧的，这是因为胎儿胎动是有两个高峰时期，一个是在清晨的七点至九点，另外一个是在晚上十点至凌晨一点左右，所以胎儿在晚上胎动频繁一些是属于正常的，这种情况下，孕妇可以用手轻轻抚摸自己的肚子，与胎儿说说话，很快胎儿就会安静下来。
但孕妇要注意，若胎动频繁不仅是在晚上睡觉时出现，在其他时间段胎动次数也比较多的，那么就要引起重视了，因为胎动过于频繁是不正常的，此时表明胎儿在宫内可能有缺氧的情况出现，孕妇应尽快到医院就医诊治，一旦确诊后就要让孕妇吸氧来补充氧气，而且还要保持左侧卧来改善胎儿缺氧症状。
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