张子豪
宝宝出生以后，有很多父母会担心宝宝的身体缺微量元素，所以就会经常给宝宝进补。锌元素对身体的成长有着很重要的作用，所以有些父母会担心宝宝缺锌。那么宝宝不缺锌可以补锌么？
身体一旦缺锌，成长就会缓慢，甚至严重的还会造成抵抗力下降，由此可见锌元素有多么重要。如果身体出现缺锌的情况，就需要及时的补充，避免影响发育。但是如果宝宝不缺锌，那么还是不要乱补比较好，不然容易进补过度造成影响。
想要知道宝宝是不是缺锌，就需要到正规医院去检查，如果宝宝缺锌严重，那么就需要通过药物来补充。但是如果缺的不严重，也可以通过饮食来调理，日常生活中多吃一些微量元素含量高的水果和蔬菜，都可以很好的补充。
有些食物对于锌的吸收会造成影响，所以在给宝宝补锌的时候，就需要注意不要食用，或者是要隔开一段时间再食用。首先牛奶的过量补充对于锌元素的吸收非常不利，因此在补锌的时候一定不能食用。锌会刺激成长，如果盲目的补充，就容易发育提前，所以如果在不缺锌的时候建议一定不要乱补。
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