张子豪
添加辅食是宝宝的生长过程中必须经历的，随着宝宝的生长发育，宝妈会担心单纯吃母乳或者奶粉无法满足宝宝身体发育所需要的营养。就会想着给宝宝添加辅食来满足需求，那4个月宝宝可以给辅食吗？
宝宝4个月时，体内的消化酶过少而且活性比较低，加上消化吸收系统还不是很完善。此时给宝宝添加辅食，容易让宝宝的肠胃消化出现问题，可能会导致宝宝呕吐、拉肚子等，所以宝宝4个月的时候是万万不能吃辅食的。世界营养组织有规定，不管是纯母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝，都需要到6个月才可以开始添加辅食。因为此时母乳和奶粉已经不能给宝宝提供充足的营养物质，需要从辅食中摄取。
添加辅食的时间需要宝妈严格按照要求来，过早或者过晚对宝宝都是没好处的。过早的话，容易出现消化不良。过晚的话，宝宝会拒绝吃流质性的食物，不利于宝宝的咀嚼发育，而且对生长发育也有影响。
六个月开始添加辅食的时候，宝妈千万不能心急，一定要遵守科学的顺序来添加。最开始可以用配方奶混合米糊，让宝宝有适应的过程。接下来就可以添加一些蔬菜泥、果泥，八个月可以添加蛋黄。切记，宝宝一周岁以前，辅食里是不能添加盐的。
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