张子豪
西红柿可以说是十分家常的食物，可以做菜吃，也可以做水果吃，因此在平日很受欢迎。很多孕期的女性，也想要吃一些西红柿，感觉西红柿味道好，还比较有营养，不知道孕期是否适合。那么，孕妇能不能吃西红柿？
首先，女性在孕期的时候，是可以吃西红柿的。西红柿吃了之后，不仅对孕妇不会有不好的影响，而且西红柿里面，各种营养较多，孕妇若是能够稍微吃些，对于自身的健康，还有胎儿的发育，都是有好处的。因此女性在孕期的时候，可以吃一些西红柿。
其次，女性在孕期的阶段，可能经常有呕吐等孕期反应，这个阶段，若是能够稍微吃一些西红柿，西红柿酸酸的味道，有可能会抑制呕吐的现象，对孕妇的身体有好处。而且西红柿里面，维生素等营养元素比较多，有利于胎儿的生长发育。
另外，女性怀孕后，各种新鲜的水果，都可以吃一些。特别是苹果、梨子、香蕉等常见的水果，吃了之后，有助于营养的补充，对胎儿生长发育也有益处。各种新鲜的蔬果、奶类、蛋类、肉类等食物，孕妇都可以稍微吃一些，营养会更均衡。
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