张子豪
水果对于人体有好处，也因此生病的人可能需要多吃水果，这个道理也同样适用于孕妇。孕期吃水果对于孕妇也有好处，而且有的孕妇可能在孕期出现厌食的情况，只吃的下水果。有哪一些水果比较适合孕妇食用？怀孕初期能不能吃提子？
怀孕是可以吃提子的。提子里面有着丰富的果酸，酸甜的口感还能够帮助孕妇胃口大开，减少孕吐反应，而且多吃提子，有助于健脾。如果孕妇经常觉得神经衰弱，那么提子是不错的选择。而且，它还具有保胎的效果，里面的维生素能够帮助孕妇减少生病次数。而且提子里面的糖分不用转化成葡萄糖可以直接被人体吸收。
当然，东西再好也不能过量食用，如果吃的太多，也可能导致孕妇出现上火的情况。而且，孕妇在吃完提子以后，不可以马上就喝水，不然的话，提子在胃里还没有消化，与水接触产生反应，容易出现腹泻的情况，而且最好也不要和牛奶一起服用。提子里面的维生素和牛奶冲突，两个一起食用，会出现呕吐的情况。
除了不能和这两样东西一起吃意外，有高血糖的孕妇也要谨慎吃提子，因为提子中的糖分比较高。如果高血糖的孕妇吃多了，糖分消化不了，很容易出现妊娠糖尿病的情况，到时候就很危险了。
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