张子豪
因为在日常，感冒的情况很常见，很多人都不想通过吃药来治疗，想要吃一些食物，能够有助于身体健康，对感冒也能起到缓解的作用。比如蒜，很多人就不知道，在感冒期间吃了好不好。那么，感冒了能不能吃蒜？
首先，如果发生了感冒的情况，那么可以吃大蒜，而且大蒜能够起到消炎杀菌的效果，对于感冒期间的人是有好处的。如果能够吃一些做熟的大蒜，对于感冒之后的人更有好处，能够加速感冒的痊愈。
其次，如果感冒的时候，想通过吃大蒜来进行缓解和治疗，那么可以选五个大蒜，在扒皮清洗干净以后，将这些蒜捣成泥放到碗里，里面再放入一些冰糖，加水一起煮。每天早晚喝一次，一般喝三天，感冒的情况就能够有所缓解。
另外，如果感冒的时候，想要吃一些大蒜，要注意在空腹的时候，不要吃蒜。因为大蒜毕竟还是比较刺激的食材，如果在空腹的时候吃，容易对肠胃产生刺激，甚至发生溃疡等情况。感冒的人也要注意，平时多进行休息，注意保暖，不要着凉，避免感冒的情况反复发生。
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