张子豪
孕妇因为特殊体质的缘故，要比普通人家更加注意休息。只有充足的睡眠才能让自己的身体更加强健，才能给胎儿更健康的成长环境。胎儿也才能更加健康地成长。但不同人有不同的孕期反应，那么孕早期失眠会胎停吗？
失眠通常是因为神经衰弱所引起的，也可能是神经功能紊乱所导致的，因此孕早期出现失眠症状，与激素变化的关系是很大的，身体还未适应因为怀孕而发生激素的改变，就会出现失眠症状。而这种情况下待身体激素平衡后，失眠症状就会消失，所以不必过于担心，对胎儿的影响并不会很大，一般也不会导致胎停。
很多孕早期的妈妈白天觉得疲倦，甚至感到筋疲力尽，类似于感冒的感觉，但是到了晚上却有轻度失眠的症状，其实这也是跟体内孕酮水平增高有关。这个时候孕妈妈们可以用温热的水泡泡脚，有助于改善睡眠，尽量保证晚上睡眠充足，如果实在睡眠不足，可以在中午的时候小睡一会补足睡眠时间，对体力恢复是有一定帮助的。
有一些孕前就睡眠不佳的女性，由于孕期受到了荷尔蒙改变的影响，睡眠质量变得更加差，但是孕后是不能服用安眠药等任何精神类药物的，这些药物会直接影响胎儿的健康，如果孕后还是长期失眠，这种情况会影响胎儿的健康。如果长期严重失眠，可能会导致胎停的，因此一定要咨询医生以寻求帮助。
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