张子豪
日常因为吃了不好的食物，或者是身体受凉，那么可能就会出现腹泻的情况，对身体健康十分不好。因此一旦出现了腹泻的情况，那么在吃东西方面需要注意，不要过于随意，避免影响健康。那么，腹泻能不能吃豆制品？
首先，如果有腹泻的情况，可以吃豆制品，但是尽量还是少吃一些比较好。因为一般认为，豆制品属于凉性食物，如果在腹泻的时候吃的过多，可能容易加重腹泻的情况，对于肠胃造成刺激，不利于腹泻恢复。
其次，因为豆制品里面蛋白质一般比较多，而很多腹泻的人，对于蛋白容易产生不耐受的情况，这个时候如果吃了豆制品，可能让腹泻的情况加重，因此最好还是不要吃豆制品。腹泻的人在初期，还是吃一些比较稀的食物，比如可以先吃一些米汤、米粥，或者是吃一些藕粉，没有油脂的汤类，果汁等。慢慢可以吃一些面条、面片、鸡蛋糕等。
另外，腹泻的人要注意，不要喝牛奶，牛奶容易让腹泻的情况加重。腹泻的时候要注意，最好少吃一些粗粮，这些粗粮可能比较不好消化，容易增加肠胃的负担，让腹泻的现象加重，不利于身体健康的恢复。
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