张子豪
刚出生的宝宝一般是吃了睡，睡了吃，为了更好的养成宝宝良好的饮食习惯，妈妈会观察宝宝的睡眠时间，根据他的睡眠时间来科学喂养，这样宝宝会更健康。那么1个多月的宝宝睡眠时间是多少小时？
1个多月的宝宝，睡眠时间很长，一般是睡18-22个小时之间。有些宝宝喜欢睡觉，睡得时间长一点，有些宝宝不喜欢睡觉，睡得时间短一点。只要宝宝精神好，吃喝正常，就可以继续保持宝宝的睡眠和饮食习惯。
如果宝宝白天的睡眠时间少，家长可以想办法给宝宝提供一个安静的睡眠环境，让宝宝多睡一会。如果宝宝晚上的睡眠时间少，家长可以给宝宝更多的安全感，通过讲故事或者放音乐的方式来个帮助宝宝入睡。
有些宝宝睡一会，就会哭哭啼啼，这可能是缺钙了。如果是吃母乳的宝宝，妈妈要多吃一些含钙的食物，而且带着宝宝多晒太阳，促进身体内钙物质的吸收。如果是吃奶粉的宝宝，妈妈可以喂宝宝吃维生素ad滴剂，来促进钙吸收。宝宝的睡眠时间是因人而异的，家长不要强迫宝宝睡觉，但是要为宝宝提供一个安静、温暖的睡眠环境。
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