张子豪
怀孕的前三个月是孕妇状态不稳定的时期，需要特别注意。孕妇在饮食和生活作息上都需要处处留意。如果因为怀孕，夫妻长时间没有性生活的话，夫妻感情很大可能会受到影响。孕妇怀孕五个月的时候，孕肚已经比较明显了，这个时候是否能过性生活？
怀孕5个月能有性生活，但是要注意怀孕的前3个月和最后2个月是不能有性生活的，除了这两个阶段，剩下几个月可以有性生活。怀孕的头三个月，由于胎儿是不稳定的，这个时候有性生活的话容易导致流产。
怀孕5个月的孕妇应该多补充维生素、矿物质，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如西红柿、橙子、樱桃、桃子、杨梅等。吃这些维C含量高的蔬果对孕妇本身和胎儿都有很大的帮助。有些孕妇在怀孕的时候喜欢吃酸食，酸性食物可以刺激食欲，也可以缓解孕吐的情况。
孕妇也可以吃一些粗粮，如红薯、紫米、紫薯、玉米和燕麦。同时不能忽视一些微量元素，因为很多孕妇会缺少微量元素导致身体不适，所以可以吃多点猪肉、鱼虾、鸡蛋类等补充铁、钙和碘。
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