张子豪
出生不久的宝宝从刚开始喝母乳或奶粉，到慢慢地可以添加辅食，宝宝的饮食变得越来越多样。那么什么样的辅食是最适合宝宝的呢？家长们要在什么时候给宝宝喂辅食才好？八个月大的婴儿可以吃些哪些食材？八个月大婴儿吃鸡蛋羹好吗？
首先，宝宝从六个月开始就可以准备好迎接辅食了，但每个宝宝的时间并不一定都一样，由于一些特定因素的影响会有细微差别。八个月大的宝宝已经到了吃辅食的阶段，可以吃蛋黄或鸡蛋羹。鸡蛋的蛋白质含量较高，刚开始吃时先试着给宝宝喂食少量的鸡蛋羹，宝宝如果没有出现不适的反应，可以增加到一整个鸡蛋。
其次，有些妈妈怕没有味道宝宝不吃，所以会加油加盐。但是鉴于宝宝年纪太小，不太适合进食调味品，所以最好不要放盐放油，用蛋黄加水直接蒸就可以了，或者放两滴酱油。另外建议晚上不要喂鸡蛋羹，容易引起宝宝腹胀，一般是早上吃比较好。
最后，八个月的宝宝饮食需要科学合理，要及时添加辅食，品种要多样化，少食多餐。口味应当清淡，蔬菜水果和肉类都可以搭配。刚开始可以喝米糊，慢慢地转为米粥；水果建议吃果泥，果汁的话糖分含量过高，不适合八个月大的宝宝。
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