张子豪
在云南和广西等地区长大的人们，素来有吃鲜花的习惯。春季的时候，大山上有很多种野生植物，在开花之后就可以食用，比如棠梨花就是其中的一种。只是孕妇在吃鲜花的时候一定要谨慎一些，那怀孕能不能吃棠梨花？
怀孕之后是可以适量吃棠梨花的，只要合理食用，并不会给自身健康和胎宝宝的发育带来危害。棠梨花中含有多种氨基酸，氨基酸对身体健康来说很重要，是一种不可缺少的营养物质。而且棠梨花还含有一些维生素，对胎宝宝的发育也同样重要，因此孕妇适量吃一些棠梨花很有好处。
不过棠梨花的鲜花味道有一些苦涩，并不是像想象的那样香甜，直接食用很难下咽。在食用之前应该先把棠梨花用开水焯烫一下，这样就能有效减少棠梨花的苦涩味，烹制出来的棠梨花才更好吃。
也可以在棠梨花盛开的季节里，采摘一些新鲜的棠梨花，然后晒干备用。等到了冬季的时候，用晒干的棠梨花来泡水，有很好的润肺止咳功效，可以有效预防肺热咳嗽。但是一定要采摘花苞，开展的花朵就没有食用价值了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/407926.html
- 上一篇： 两次胎停男的检查什么
- 下一篇： 孕妇腹式呼吸好吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)