张子豪
女性怀孕之后，要保证身体健康，尤其是孕妇平时吃的和喝的，都是要注意的。许多孕妇冬天为了方便就经常喝矿泉水。那么，怀孕冬天能喝矿泉水吗？
虽然冬天喝矿泉水比较方便，但是不建议孕妇长期喝矿泉水。最好将水烧开了之后再喝，因为孕妇身体本身就比较虚弱，容易受寒。如果冬天不太注意，经常吃或者喝一些生冷的食物，就很容易导致腹泻、腹痛等问题。孕妇出现腹泻还是比较痛苦的。建议孕妇平时可以将矿泉水煮开了之后再喝，不仅能够起到杀菌的作用，还能起到暖胃的作用。
对于羊水少的孕妇来说，喝水是很重要的。那么水的质量就和孕妇的健康息息相关了。建议孕妇每天早上可以喝一杯煮热的矿泉水，能够缓解孕期孕吐的反应。偶尔喝点盐水也是可以的。
孕妇除了喝矿泉水之外，平时还可以多喝豆浆。豆浆对于孕妇的身体有一定的好处，而且对胎儿的生长发育也有帮助。但是，要注意豆浆的豆子要煮熟，否则吃了对身体是不好的。豆浆每天喝一杯就可以了，不能一天喝太多了，否则会给肠胃带来压力。
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