张子豪
人流对于女性的身体有一定的危害性，特别是在做完人流手术之后，如果不能注意护理，饮食方面不注意的话，容易导致妇科炎症的出现。如果在不正规的医院做手术的话，危害很大，有可能导致不孕。那么，人流手术后几天可以吃水果呢？
手术后肠道还不是很好，需要吃容易消化的流质食物。在手术三天后可以吃一些水果，吃一些容易咀嚼的水果，比如香蕉。但是注意不要吃寒性的水果，不要吃容易上火的水果。水果含有丰富的维生素，女性在流产后需要补充维生素，才能让身体更快的恢复。
虽然人流是一个不大的手术，但是女性在人流手术后身体还是很虚弱的，这个时候容易出现虚汗的情况。所以需要吃一些滋阴补血的食物，多喝水。另外，术后不能马上运动，特别是不能有激烈的运动，需要卧床休息几天，等身体恢复后再运动。
人流后可以多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉等等，这样可以更好的补充营养。精神方面也需要调整一下，好好的释放自己的压力。以后需要好好的保护自己，做好避孕措施。
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