张子豪
妈妈作为宝宝的私人厨师，通过每天的陪伴和尝试，相信一定可以为宝宝制作出一套合理且营养的饮食表。宝宝也会不辜负妈妈的爱心付出，健康成长，快乐成长。那么1岁宝宝标准吃饭时间是怎样的？大家一起来了解一下吧！
一般大概在早上8点或9点的样子，宝宝就开始吃早餐了。一般为她准备的是宝宝专用碗一碗小米粥或者白粥或者杂粮粥，不用每天换，可以三五天换着吃。12点多钟宝宝就要吃午饭了，这样可以保证宝宝正常的午休，所以午餐必须在这个时间点吃。通常吃的是50g猪肉做的蒸肉末，或者牛肉末，或者蒸黄蜡丁一条。
另外，晚饭是一天中最好准备的一餐。一般中午的肉是只吃一半或者三分之二的，剩下的就是晚饭了。同样搭配一碗粥，因为宝宝还小，粥比较容易消化。睡前这一餐可以安排在九点半左右，避免宝宝夜间因为饥饿而醒，可以将奶粉冲米粉吃，或者一碗面条都是不错的。也可以在早餐和午餐间为准备一些小点心或者新鲜的水果，可以为机体补充必须的微量元素。
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