张子豪
羊水是孕妇怀孕后特别关注的检查胎宝宝生存环境的重要因素之一。羊水过多或过少，都不利于胎宝宝的健康发育。尤其过少严重时更会威胁母子生命。那么，孕妇羊水少不能吃什么？
如果孕妇羊水偏少，首先不能吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，其次不能吃油炸烧烤类，也不要吃过多利尿的食物，虾类等海鲜也不可多吃，更不要喝可乐雪碧等碳酸饮料。
羊水比较少的孕妇，可以在平时多喝温水，多喝营养价值高的汤类，如鱼汤鸡汤。多吃一些比较利于消化的食物，并采取少吃多餐的方式饮食。平时多吃蔬菜和水果，不要过度劳累，应该多休息，养好身体，更不能做剧烈的运动，应保持充足的睡眠。
如果孕妇羊水少且自行补不上去的话，应该及时在家人的陪同下去医院进行相关检查，根据检查结果，作出相应的治疗，必要时，可以通过羊膜腔灌注的方法，增加孕妇体内的羊水量。另外，孕妇在检查出羊水不足时，也不要过于紧张和担心，因为过度的情绪波动，对宝宝的影响更大。应该及时调整心态，配合后期的治好。
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