张子豪
女性在怀孕期间，随着时间的增加，食量也会逐渐变大，但是在怀孕期间，孕妇是不可以随意的食用，因为有很多的食物是孕妇不宜吃的，特别是在孕早期，石斛是一种药材。那么，孕妇在怀孕早期能不能吃石斛呢？一起来具体了解下吧。
孕妇在怀孕前期是不可以吃石斛的。石斛性寒，并且有一定的副作用。正常人食用过量也会导致惊厥或者食欲不振，所以孕妇在初期是不可以食用石斛的。
石斛用于口干口渴，有助于养阴清热，生津利咽。如果孕妇增强免疫力，补充氨基酸等。石斛是不错的食物。因此，对于石斛的食用，孕妇应该要谨慎，如果是需要，应该去咨询一下医生。
胃寒的孕妇在孕早期时最好不要吃，在孕期期间要均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，也可以喝一些清淡的汤，如香菇和海带汤。孕妇等到中期之后可以食用石斛，因为石斛内含有较多的蛋白质，能够促进胎儿的生长发育，但也不宜过量，建议多去室外活动，多晒晒太阳，注意饮食多样化，不食用过于上火或油炸等食物，也要保持积极乐观的心态。
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