张子豪
孕妇在怀孕的过程中，是有很多需要忌口的。尤其是调料上的问题，一定要特别注意。调料中的一些成分有可能对胎儿的发育不利，会对胎儿的健康造成一定的影响，孕妇一定要特别注意这个问题，那么怀孕能不能吃料酒？
首先，孕妇的食物要注意营养性，很多的调料是不可以放的。调料里的刺激成分比较多，对胎儿的发育成长有一定的影响。料酒含有一定的酒精成分，严格意义上说孕妇上是不可以食用含有酒精的食物的，但是料酒可以少吃一点点，毕竟酒精含量微乎其微。
其实，料酒中的酒精成分，在做成食物的时候，挥发一部分以后，可以增加食物的口感，孕妇是可以食用这个食物的。如果任何调料都不放，食物的味道是很难接受的。所以，孕妇只要不吃刺激性比较大的调料，一般是没有问题的。
最后，制作食物的时候，不止料酒需要注意，食盐也是需要特别注意。多盐的食物对身体健康也是有害的，摄入大量食盐，会让孕妇容易出现高血压的请情况。孕期高血压也是比较严重的疾病，孕妇一定要注意。
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