张子豪
饮食对身体的影响也是很大的，特别是孕期阶段这个特殊的时期内，必须要小心饮食，是对自己和胎儿负责的表现。无花果营养充足，食用的方式也是很多样的，很多人会选择干无花果食用。那么干无花果孕妇能不能吃？
孕妇是能吃一些干无花果的，它能够补充孕妇需要的营养，而且还有着消肿解毒的作用，对通便也有着很大的帮助。在孕期吃一些干无花果能健胃、清肠，所以孕妇不用担心，但是吃太多影响也是非常大的，需要控制好量，合理的饮食，这样才行。
无花果虽然好处很大，但是孕妇吃太多的无花果容易长胖，因为无花果干的糖分比较高，如果没有很好的得到消化，那么就容易转化成脂肪，孕期太肥胖可能会导致胎儿太大，或者是孕妇血压升高，血脂高等，所以孕妇必须要控制好。有些过敏体质的孕妇，吃干无花果更需要慎重，如果吃了以后有腹泻的状况，那么也需要停止食用的。
如果孕妇喜欢吃干无花果，可以做成粥喝，或者是熬汤的时候加一些，泡水喝也是很好的选择，但是孕妇必须要注意用量。孕妇一定要小心的饮食，发现身体不舒服，就需要及早的去医院，以免胎儿有危险被耽误。
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