张子豪
很多女性在怀孕期间，身体会出现一些不良的反应，比如随着妊娠的时间增长，孕妇的体重也会增加，而脚的承受压力也会增大。也会有很多人出现脚肿的现象，那么怀孕七个月脚肿是什么原因呢？
1.高血压引起的脚肿。建议去量一下尿常规，还有血压，如果是妊娠高血压，就要及时的进行补钙。但如果是因为站久或者坐久之后出现的脚肿，躺在床上休息一会就能消散，这是属于正常的生理现象。
2.生理外的脚肿。倘若休息之后水肿还没有消退，而且有加重的趋势，水肿从脚向全身发展，那么这就是不正常的现象了，要去医院检查对症治疗。
建议怀孕七个月，脚肿的孕妇要确保一定量蛋白质的摄入。要多吃一些蛋、虾、奶、鱼、肉和一些豆类的食物，这些食物有丰富的蛋白质。孕妇还要进行适量的锻炼，有利于血液的循环。不宜食用过咸的食物，以免肾脏负担过重，加重水肿。晚上睡觉前也可以用热水来泡脚，轻轻地按摩一下脚，这样有利于血液循环，也有助于睡眠。最后，水肿比较严重的孕妇也要控制好水分的摄入。
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