张子豪
孕妇到了怀孕晚期，胎儿已经差不多发育成熟，肚子也已经很大了。这个期间，孕妇行动不便，无论做什么都比较困难，想要睡觉也是很难的。一般情况下，医生都会建议孕妇用左侧卧的姿势躺，但是有些孕妇喜欢右侧躺。那么，孕晚期能不能右侧躺呢？
孕妇在怀孕晚期躺的姿势尽量不要右侧躺，可以采用左侧躺，因为右侧的腹腔脊椎刚好是下腔静脉的位置。如果右侧躺，就会下腔静脉被子宫压迫，对胎儿的正常供应血液产生影响。
孕妇的卧位对自己和胎儿的健康也会产生影响，如果采用左躺的姿势，能减轻对子宫动脉的压迫，能改善身体血液循环，能增加胎儿的供血量，对胎儿的生长发育有益处。孕妇在躺的时候，不要长时间保持这种姿势，如果躺累了，可以左右姿势进行交替。
孕妇在怀孕期间很容易出现静脉曲张或是腿部水肿的情况。孕妇可以把脚垫高，对血液的回流有改善的作用。孕妇在躺的时候，如果感觉心慌，恶心，冷汗，四肢无力，头晕等症状，就要采用左侧卧位，症状就会慢慢消失。
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