张子豪
山楂是一种酸甜开胃的食物，很适合食欲不振、消化不好的人食用。但是孕妇这个群体跟普通人是会不同的，吃东西的时候可不能太大意，否则可能会影响到胎宝宝的健康发育。那来了解下孕中期能不能吃山楂？
虽然山楂有开胃的功效，酸甜的口味也很符合孕妇的口味，但是山楂中含有一种可以促进子宫收缩的物质，因此不适合孕妇食用。有的孕妇会觉得孕中期的时候，子宫状态比较稳定，可以吃山楂。但如果孕妇不能控制好食用量，就很容易导致早产，为了避免这种危险，尽量避免食用山楂。
而且山楂可以刺激胃液的分泌，有加快消化速度的功效，如果孕妇大量食用还可能会导致腹泻。不管是为了胎宝宝的安全，还是为了孕妇的肠胃健康，都不建议孕妇在孕期吃山楂。不只是孕中期，整个孕期都最好不要吃山楂。
如果孕期孕妇有食欲不振的症状，那可以吃一些其它的食物开胃。比如梅子干、杏子、芒果、苹果等，这些食物都有开胃止吐的功效，更适合孕妇食用。但是这些食物孕妇也不要大量食用，避免给肠胃带来负担。
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