张子豪
怀孕之后很多女性的胃口都不怎么好，总是吃不下喝不下，看到平时喜欢的食物也没有什么兴趣，有的爱吃酸的有的爱吃辣的，口味感觉会重一点，但是孕期的饮食需要清淡点比较好，有时候会出现嗓子发干难受，那么，怀孕嗓子发干怎么回事？
1.如果房间里面的空气比较干燥，不怎么湿润，长时间待在房间里就会造成嗓子发干的情况，特别是喜欢用嘴巴呼吸的，这样要比鼻子呼吸更容易出现嗓子发干，建议不管是睡觉还是平时都要用鼻子呼吸，这样有利于身体健康。
2.孕期的饮食很关键，如果喜欢吃坚果的，也要配上点酸奶喝，防止吃多了比较干的食物，喉咙也会引起干燥，特别是在秋天的时候，人身体本来就比较干燥，需要多补水，孕妇更是要多喝水，偶尔也能喝点花茶，但是不能喝太多。
3.如果嗓子发干的特别难受，可能是因为感冒引起的，但是不能乱吃药，药物的成分对胎儿都是不健康的，需要去医院问问医生，看有没有清肺的食物吃，利用食疗的方法来缓解不适，多喝点热的水，发发汗会好很多。
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